Yinyoga till livemusik & lyxfrukost

En stilla förmiddag på Kullåkra Gård

Innan december fylls av förberedelser och förväntningar får du en förmiddag att bara njuta. Av stillheten, värmen och att få bli omhändertagen en stund.

Vi börjar med två timmar yinyoga i vår stämningsfulla studio. Bland levande ljus, mjuka filtar och bolster får du landa i sköna, vilsamma positioner där kroppen får tid att mjukna och andetaget hitta sin egen rytm. Varsam guidning och långa stunder av tystnad ger plats för vila och för att lyssna inåt.

Kristina guidar yogan och Filippa låter musiken växa fram med sång, gitarr, klangskålar och gong. Röst och instrument vävs in i klassen, med plats för både mjuka toner, klang och tystnad. Enkla mantran kan bli en del av upplevelsen, där du får sjunga med om du vill eller bara vila och lyssna.

Utanför vilar november över gården. Här inne väntar värme, närvaro och den alldeles särskilda Kullåkramagin.

Efter yogan samlas vi kring bordet för en generös lyxfrukost som får övergå i brunch. Vi äter i lugn och ro, njuter av god mat och låter samtalen ta den tid de tar.

Menyn kommer snart.

Ge dig själv en tidig julklapp, eller ta med en vän och dela förmiddagen.

Kanske finns det någon du länge velat få lite mer tid med? Bjud med henne till en förmiddag där ni får landa på varsin yogamatta och sedan mötas över en lång, god frukost. Tid att prata, skratta och njuta av att vara tillsammans, utan att skynda vidare. Eller kom på egen hand och låt oss ta hand om dig en stund. Här väntar både stillhet och gemenskap. Något att längta till i novembermörkret, innan julens alla måsten börjar pocka på.

Kristina Dürr

Eftermiddagen leds av Kristina Dürr, grundare av Kullåkra Gård och Nordic Wisdom School.

Kristina har i snart fyra decennier arbetat med kropp, rörelse, meditation och personlig utveckling. Hon är utbildad Viryayogalärare RYT-500 och Women’s Temple-facilitator, med vidareutbildningar inom bland annat yinyoga, restorative yoga, pilates och rehabiliterande kroppsterapi.

Hennes arbete förenar kroppslig närvaro med naturens visdom, mytologi och ceremoni. Genom studier inom ekopsykologi och mångårig erfarenhet av kvinnocirklar har hon fördjupat sitt sätt att skapa rum för nära och respektfulla möten.

På Kullåkra leder hon retreats, workshops, personliga sessioner och Nordic Wisdom School. Hennes guidning är varm, jordnära och tillåtande, med plats för både stillhet och kraft, sårbarhet och eget uttryck. Kvinnors gemenskap är en bärande del av hennes arbete: att få bli sedd, ta emot stöd och växa i tillit till sin egen röst och visdom.

Filippa Engellau

Filippa Engellau är musiker, kompositör, sångerska och ljudkonstnär med en passion för musikens förmåga att skapa stillhet, närvaro och inre balans. Hon utforskar mötet mellan ljud, vibrationer och tystnad och hämtar inspiration från naturen, olika musiktraditioner och meditation.

Med klangskålar, handpan, theremin och sin röst skapar Filippa levande, meditativa ljudlandskap som växer fram i stunden. Kanske får även en levande växt göra sin röst hörd, när dess biologiska signaler omvandlas till toner och blir en del av det musikaliska landskapet. En stund där natur, musik och stillhet får mötas.

Praktiskt

Datum: Lördag 21 november 2026
Tid: Yinyoga kl. 9.00–11.00, därefter gemensam frukost/brunch
Plats: Kullåkra Gård
Pris: 495 kr per person inklusive yoga och frukost/brunch

Varmt välkommen till en novemberförmiddag med mjukhet, stillhet och lite extra lyx.