Gathering our Path

11 januari 2026
Inspirationsdag på Kullåkra Gård

 

NYÅRSGÅVA! HALVA PRISET PÅ DENNA HELDAGSRETREAT.

875 KR I STÄLLET FÖR 1 750 KR.

 

Gathering our Path. Inre avsikter för det nya året.
Välkommen till en dag som hedrar året som gått och varsamt öppnar dörren till det nya.

 

I stället för nyårslöften som drivs av prestation, krav eller känslan av att inte räcka till, bjuds du in att hitta dina inre avsikter: sådant som är sant för dig, som kommer från hjärtat och som hjälper dig att leva mer i linje med det du faktiskt värderar.

Genom guidade meditationer, skrivövningar, stilla yoga och djupavslappning får du möjlighet att se tillbaka på 2025 med både värme och ärlighet, och att låta det du upptäcker bli en mjuk riktning framåt.

 

Vi stannar upp och lyssnar inåt…

• Vad fungerade, bar dig och gav dig kraft?
• Vad förde dig framåt? Vilka val, stunder eller insikter vill du ta med dig som kompass in i 2026?
• Vilka utmaningar mötte du under året? Vad var svårt, kämpigt eller tog mer energi än det gav?
• Om du får möta det som varit tungt med både mod och omtanke: vad lärde det dig?
• Vad är du redo att lämna kvar, så att du kan gå vidare med större lätthet och frihet?

Och vi lyssnar också in relationerna…

• Vilka människor blev extra viktiga för dig under 2025?
• Vilka relationer förändrades, tonade ut eller fick ta mindre plats, och vad vill du att det ska få betyda framåt?

 

Den här dagen får du verktyg att låta det som varit utmanande omvandlas till visdom och medkänsla i stället för att fortsätta följa med som energimässigt bagage. Här får framtiden formas inifrån, som en stilla riktning som väcks, inte något du behöver jaga.

 

Sankalpa – en inre avsikt

Sankalpa är ett slags löfte till dig själv: en tydlig, kärleksfull avsikt som kommer ur klarhet och självrespekt.

Vi utgår från att du redan är tillräcklig, precis som du är. Och när vi står stadigt i den känslan förändras ofta både våra önskningar och våra val. Det blir enklare att välja det som faktiskt är i linje med våra djupaste värden, och med livet vi vill leva.

Under dagen får du utrymme att:

• lyssna inåt och landa i dig själv
• släppa förväntningar som inte är dina
• formulera ett hjärtstyrt vägval inför 2026

 

Möt din lärare

Kristina Dürr – en erfaren guide till inre balans och livskraft
Kristina rör sig med fötterna i jorden och hjärtat vänt mot stjärnorna. Hon är yogalärare, ceremonihållare och helare – med en livsväg förankrad i kroppens visdom, själens längtan och naturens rytm.

Med fyra decenniers erfarenhet inom yoga, meditation, beröring och samtal vägleder hon människor att återknyta till sin egen livskraft. Hon är certifierad yogalärare (RYT-500) med vidareutbildning inom yinyoga, restorative yoga, yoga nidra och rehabiliterande kroppsterapier, ACT, Ekopsykologi samt utbildad inom schamanistisk energimedicin genom The Four Winds Society.

Kristina håller regelbundet i kvinnotempel och ceremonier som väcker det heliga feminina till liv – där det sårbara får vara heligt och det vilda får blomma. Hon fördjupar sig kontinuerligt inom ämnesområden och retreater där människans inre välmående och jordens hälsa ses som djupt sammanlänkade.

Kristina är även grundare av Kullåkra Gård på Österlen – en plats där havet möter horisonten och människor får landa, lyssna, släppa taget och minnas sitt sanna väsen. Hennes undervisning är rotad, intuitiv och tillåtande – en inbjudan till stillhet, närvaro och själens återkomst.

 

 Dagens upplägg – 11 januari 2026

09.00 Samling med smoothie
09.30 Guidad meditation, stilla yoga & skrivövning
12.15 Veganlunch
13.15 Meditation & skrivövning
15.45 Grön detoxjuice & raw-fika
16.30 Ceremoni
17.00 Avslutande samtal & frivillig sharing
17.30 Hemfärd
Mindre förändringar i programmet kan förekomma. Sharing är helt frivilligt.

 

Mat som näring & njutning
All mat är 100% vegansk och ekologisk – skapad med omtanke av vår retreatkock Julia, utbildad nutritionist och grundare av Julias Gröna Kök.
Maten är näringsrik, levande och lagad med stor omsorg — en upplevelse för alla sinnen.

 

Platsen – Kullåkra Gård
Kullåkra Gård är en rofylld plats nära naturens rytm – där stress får stillna och det väsentliga blir tydligt. Du blir omhändertagen från första stund, så du kan släppa vardagen och sjunka ner i din egen närvaro.

 

Kostnad & bokning
Pris: 1 750 kr

 

Vad du får

✓ Meditationer
✓ Skrivövningar
✓ Yin/stillayoga
✓ Yoga nidra/djupavspänning
✓ Ceremoni
✓ Lunch, smoothie, juice & raw-fika
Bokning bekräftas vid betalning.

 

 Avbokningsvillkor
• Avbokning senast 7 dagar innan start: 50% återbetalning
• Avbokning senare än 7 dagar: Ingen återbetalning
(Om du hittar en ersättare går platsen att överlåta.)

 

Hitta hit
Adress: Österrikevägen 11, 277 35 Kivik
Google Maps: https://goo.gl/maps/koEsvwDho22PKDCM8
Kollektivtrafik:
Tåg till Simrishamn/Kristianstad → Buss 3 → Hållplats Mellby Skola

 

Boka din plats
Klicka på Boka-knappen nedan
(eller mejla vid frågor)