26 juli 2024. Inspirationsdag.
Women’s Temple är ett space där vi samlas för att spegla, ära och stärka varandra som kvinnor, och utforska vårt andliga uppvaknande med kroppen som främsta redskap.
Vad är Womens Temple?
Women’s Temple är inte en terapi eller en stödgrupp. Det är ett utrymme där vi kommer för att spegla, ära och stärka varandra. Ett utrymme där vi kan släppa våra masker och låta vår autentiska skönhet ses i all sin glans, sin smärta, passion och sårbarhet.
Det du längtar efter är redan här.
Denna insikt är grunden för vårt andliga utforskande i Women’s Temple. Vårt utövande handlar inte om att uppnå ett mål i framtiden, det är snarare en process att varsamt avtäcka och återerövra den visdom och inre tidlösa skönhet som redan finns i varje kvinna. Det finns ingen mer kraftfull plats att göra detta än i en krets av medvetna kvinnor.
Istället för att lägga fokus på våra problem och personliga tillkortakommanden, syftar Womens Temple att få kontakt med vår egen djupt liggande sanning, bortom våra rädslor och begränsade självbilder.
Från denna djupare plats kan vi lättare navigera i våra liv med närvaro och inre guidning, istället för att utmatta oss själva genom att drivas av jämförelse, konkurrens eller försöka skydda oss genom att stänga av vår känslighet.
Women’s Temple bygger på att vara närvarande i kroppen. Många av övningarna är interaktiva och inkluderar rörelse, dans och ibland respektfull beröring. Den feminina energin har en vårdande och ömsint kvalitet som hjälper oss att mjukna, öppna upp för en tryggare och djupare närvaro i vår kropp.
När vi övar upp en större förmåga att tillåta känslor flöda genom vår kropp som ren energi, kan vi också låta alla de avstängda, avdomnade och glömda platserna i vår kropp belysas med en mer varsam och ömsint medvetenhet.
LÄRARE UNDER WORKSHOPEN
Kristina Dürr är certifierad Viryayogalärare (RYT-500) Yoga Alliance kriterier och har många års erfarenhet av att undervisa i yoga och meditation. Hon är även utbildad i yinyoga, restorative yoga och rehabyoga, pilates och idrottsmassage med egen praktik under många år. Som utbildad hälsorådgivare har hon motiverat många till en hälsosammare livsstil och har hållit många föredrag, kurser och retreater utomlands.
2016 gick hon Awakening Womens ledarskapträning – Womens Temple group facilitator training och deltar regelbundet i fortbildning genom Goddess Wisdom School och håller även egna kvinnocirklar och är mycket intresserad av kraften i den feminina energin, mytologi som kan hjälpa oss förstå oss själva och den levande gudinnan i oss alla.
Kristina har nyligen avslutat en längre utbildning i shamansk energimedicin (en metod eller sätt att närma sig begränsande föreställningar som hindrar oss i våra liv eller upplevs som tung energi, genom ett energimässigt eller andligt perspektiv), med The Four Winds, som anses vara den ledande skolan inom shamansk energimedicin och healing, grundad av Dr. Alberto Villoldo, och har idag ett certifikat som Master Practitioner of shamanic energy medicine.
Genom sin personliga och långa erfarenhet av meditation, sin passion för intuitivt ledarskap och förståelse för människors längtan att finna modet att vara sig själva, ger hon utrymme för var och en att växa utan att sträva eller bli jämförd med andra.
Kristina driver Kullåkra Gård som hon vill ska vara en plats där människor kan få återknyta kontakten med sig själva och sin egen livsrytm, utrymma att få tänka fritt och höra sin egen röst.
Några av hennes andliga förebilder är bland annat Adyashanti, Tara Brach, Jack Kornfield, Björn Natthiko Lindeblad och Sara Blondin.
DAGENS UPPLÄGG
26 juli
-
- 09.00 Samling med nyttig och god smoothie
- 10.00-12.30 Womans Temple
- 12.30 Lunch (vegan)
- 14.00-16.30 Womans Temple
- 16.30 Avslutande samtal med fika och frågestund
- 17.30 Hemfärd
Mindre förändringar i programmet kan förekomma
MAT
Maten – Kullåkra Gård bjuder på varsamt och kärleksfullt tillagad mat. Den är 100% vegansk, ekologisk samtidigt som den är både näringsrik, mättande och vacker. Vi bjuder dig att äta med alla sinnen!
Kullåkras egen retreatkock heter Julia och hon är utbildad nutritionist med många års erfarenhet från kafé- och restaurangbranschen. Julia är vegan sedan sju år tillbaka och driver företaget Julias Green Kitchen som inspirerar människor att leva mer hälsosamt. Hon har en universitetsutbildning inom kemi och näringslära och hennes matlagning är fylld av näring, kärlek och kunskap.
Under våra retreater berättar hon gärna hur hon tänkt när hon planerat maten och tipsar hur du som deltagare själv kan laga god vegomat hemma. Hon hoppas kunna inspirera Kullåkras deltagare att bli en riktigt god vän med det gröna köket och hur maten vi äter kan vara vår medicin och hjälpa oss att må bra.
KULLÅKRA GÅRD
Kullåkra Gård är den perfekta platsen att delta i en retreat.
Vi vet att många människor är trötta på ytlighet och vill leva med ett större mått av innerlighet i sitt liv. Vi är flera som delar en längtan om att kliva ur vardagens surr och hitta tillbaka till vår egen takt.
När du kommer till oss får du möjlighet att ta en total paus från ditt vanliga liv med vardagens förpliktelser och hektiska livsstil. Du får tid att vila och hinna ikapp dig själv i en vacker och fridfull miljö som främjar återhämtning, hälsa och inspiration.
De praktiska sysslorna är omhändertagna av oss vilket gör att du kan känna dig både trygg och ompysslad. Sakta börjar stressen släppa och du hittar in i ett makligare tempo och får utrymme att reflektera över vad som verkligen är värdefullt för dig i ditt liv.
Du kan helt och fullt ägna dig åt din retreatupplevelse hos oss.
KOSTNAD
Pris: 1 695 kr inklusive lunch, fika och alla aktiviteter.
Priset inkluderar:
- Alla guidade meditationer och interaktiva övningar
- Dans
- Djup vila
- Ceremoni
- Samtal och sharing
- Veganlunch (OBS! Glöm inte meddela särskilda kostbehov eller allergier!)
- Grön detox juice
BOKA
Du bokar denna retreat genom att klicka på BOKA-knappen längst ner på sidan.
BETALNING
När du bokar din plats (se nedan) på workshopen betalar du kursavgiften antingen via bankgiro eller Swish.
Den inbetalningen bekräftar din bokning.
När vi fått in din betalning, får du en bekräftelse på bokningen.
Bankgiro: 5046-4809
Swish: 123 173 85 82
(Kullåkra Gård)
OBS! Glöm inte att ange ditt namn och vilken retreat du vill gå på som referens.
AVBOKNING
- Du kan boka av ända fram till 7 dagar innan workshopens start och erhålla full återbetalning.
- Vid avbokning mindre än 7 dagar innan workshopens start återbetalas 50% av bokningens värde.
HITTA HIT
Med bil: https://goo.gl/maps/koEsvwDho22PKDCM8
Adress: Österrikevägen 11, 277 35 Kivik
Kollektivtrafik: Tåg till Simrishamn eller Kristianstad.
Buss 3 från Simrishamn i riktning mot Kristianstad. Närmsta hållplats: Mellby Skola.
Om du åker från Kristinanstad eller Brösarp är det buss 3 mot Simrishamn. Närmsta hållplats: Mellby Skola.
BOKA DIN PLATS
Du bokar denna retreat genom att klicka på BOKA-knappen längst ner på sidan.
