Uppdatering 6 augusti 2020
Denna retreat har endast ett fåtal platser kvar.
När Italien möter Österlen
Hitta den bästa versionen av dig själv!
Låt dig inspireras och få ny energi genom yoga, god mat, och det vackra österlenska landskapet.
Det är lätt att glömma hur viktigt det kan vara att stanna upp en stund och ta en paus från en hektisk vardag. Istället fastnar vi i ett mer och mer uppskruvat tempo och en ständig strävan framåt. På våra resor får du möjligheten att släppa alla prestationskrav. Kropp och sinne får chansen till återhämtning. Vi gör det genom yoga och upplevelser för smak och sinne. Inom yogan ger vi klasser både i den kreativt flödande Vinyasan och den lugna meditativa Yinyogan. På yogamattan får du möjligheten att möta dig själv precis så som du är – utan att bli bedömd eller ifrågasatt.
LÄRARE UNDER RETREATEN
Sedan 2017 driver Sara och Lena företaget Travel by S&L Tillsammans skapar deras erfarenheter utmärkta förutsättningar för retreats och resor med fokus på yoga, harmoni, mat och dryck.
Lena Lundberg började sin yogaresa 2003 på Yoga Kendra i Malmö. Sedan dess praktiserar hon yoga dagligen. Under hela den här tiden har Daniel Strausser väglett Lena inom yoga och dess budskap. År 2005 fick Lena möjlighet att praktisera yoga intensivt under en period i Indien, och våren därpå gick hon instruktörsutbildning. Under åren som gått har Lena vidareutbildat sig inom yinyoga och mediyoga samt utbildat sig till yogaterapeut. Hon reser regelbundet till Indien för att fördjupa sig inom yoga och ayurveda. Lena undevisar dagligen i hathayoga, vinaysayoga, yinyoga och mediyoga, och även i yoga med inriktning mot hormonbalans.
Sara Göransson utbildade sig inom Turism och Service Management i Florens på 90-talet, och har sedan dess jobbat med detta – både i Italien och Sverige. Genom arbetet med resor och retreats kombinerar hon nu passionen för det italienska med viljan att få människor att må bra. Intresset för yoga har med tiden vuxit sig allt starkare.
SCHEMA
Fredag 4 september
- 15.00 Samling och välkomstfika
- 16.30 Yoga
- 19.00 Middag
Lördag 5 september
- Från 06.30 serveras te och frukt
- 07.00 Yoga
- 09.00 Frukost
- Egentid
- 12.00 Lunch
- 15.30 Yoga
- 18.00 Workshop med Isabella Morrone
Söndag 6 september
- Från 08.00 serveras te och frukt
- 08.30 Yoga
- 11.00 Brunch & hemfärd
Mindre förändringar i programmet kan förekomma
MAT & BOENDE
Maten –Vi äter vällagad mat. På lördagskvällen tillagar vi middagen med Isabella Morrone.
Boende – Vi bor i delat dubbelrum i det mysiga gästhuset på gården.
KOSTNAD
Pris: 4 800:-
Priset inkluderar:
- 4 yoga klasser
- Boende i dubbelrum med delad toalett
- Matlagningsaktivitet med Isabella Morrone
- Alla måltider inklusive dryck (OBS! Glöm inte meddela särskilda kostbehov eller allergier!)
- Lakan och handduk
BETALNING
Du betalar denna retreat direkt till kursledaren. När du anmält dig genom bokaknappen längre ner kommer du få ett uppföljningsmejl med vidare information.
AVBOKNING
Med anledning av rådande omständigheter beträffande Covid-19 vill vi erbjuda en generös avbokningspolicy. Det betyder att du kan boka av nära inpå och få dina pengar tillbaka.
- Du kan boka av ända fram till 7 dagar innan retreatens start och erhålla full återbetalning.
- Vid avbokning mindre än 7 dagar innan retreatens start återbetalas 50% av bokningens värde.
- Om du blir sjuk och bokar av mindre än 7 dagar innan retreaten får du full återbetalning mot uppvisande av intyg från läkare
- Om vi på grund av nya direktiv från Folkhälsomyndigheten skulle behöva ställa in eventet återbetalas självklart hela kursavgiften.
Vi följer noggrant utvecklingen och konsekvenserna av nya Corona-viruset och kommer naturligtvis att följa de rekommendationer som ges av Folkhälsomyndigheten och Region Skånes smittskydd.
BOKA DIN PLATS
Uppdatering 6 augusti 2020
Denna retreat har endast ett fåtal platser kvar.
Genom att klicka på knappen här under kommer du till bokningssidan.
