Kvinnotemplet

4 maj, kl. 16-18.30

Kvinnotemplet – en helig plats för kvinnor att blomma.

Det finns en längtan inom många av oss – en längtan efter att få vara precis som vi är, att få släppa taget om masker och prestationer, att bli sedda i vår sårbarhet, styrka och unika skönhet.

I Kvinnotemplet skapar vi detta utrymme tillsammans. Här får vi stanna upp och möjlighet att hitta tillbaka till känslomässig trygghet och närhet. Här samlas vi som systrar för att spegla, ära och stärka varandra och öppna oss för en djupare kontakt med vår kropp, vår inre visdom och den feminina kraft som bor inom var och en av oss. Det är ingen terapi, ingen stödgrupp – det är en levande, pulserande upplevelse av närvaro och kärlek.

Det du söker finns redan inom dig.

I Kvinnotemplet handlar det inte om att sträva eller bli någon annan. Det handlar om att varsamt skala av lager av tvivel, anpassning och begränsningar, för att i stället återvända hem till dig själv – till den du redan är. Här finns en plats där du får vila i din sanning, lyssna inåt och känna den ovillkorliga acceptans som uppstår när kvinnor samlas i gemenskap.

Närvaron i kroppen är vår väg

Vi använder kroppen som vår kompass. Genom rörelse, stillhet, andning och respektfull beröring får vi möjlighet att landa djupare i oss själva. Den feminina energin är mjuk och kraftfull på samma gång – den omfamnar, öppnar och helar. När vi låter våra känslor få flöda fritt, utan att döma eller hålla tillbaka, vaknar något djupt inom oss till liv.

Den respektfulla beröringen är en av de mest älskade delarna av Kvinnotemplet. Att få ta emot och ge beröring i en trygg och kärleksfull atmosfär påminner oss om hur viktigt det är att bli hållen – och att hålla varandra.

Kom precis som du är.

Oavsett var du befinner dig i livet, vad du bär med dig eller längtar efter, finns en plats för dig här. I en tid där vi ofta känner oss splittrade och ensamma, är Kvinnotemplet en plats där vi kan minnas vad det innebär att vara hel – tillsammans.
Vi bjuder in dig till en helande stund i gemenskap, där vi skapar ett space för närhet, vacker beröring och stillhet.

Vad du kan förvänta dig:

Vila i en moderlig energi som håller dig och hela gruppen.
Stärka känslan av att vara sedd, hållen och trygg.
Uppleva gemenskap och ordlös kommunikation på en djupare nivå.
Sätta intentioner för relationer, självomsorg och kärleksfull närvaro.

Låt oss tillsammans mötas med mjukhet och värme och varsamt öppna oss för den tillit som ryms i våra hjärtan. Här finns ingen prestation, bara utrymme för att vara – precis som du är. Kom och vila. Kom och bli buren. Kom och skapa en trygg plats för ditt hjärta.

Vi ser fram emot att möta dig i cirkeln, där vi tillsammans skapar en mjuk famn att vila i.

Varmt välkommen!

Möt dina värdar:

Kristina Dürr – en erfaren guide till inre balans och livskraft

Kristina Dürr är en varm och inkännande lärare med en djup förståelse för människors längtan efter att återknyta kontakten med sig själva. Som grundare av Kullåkra Gård har hon skapat en plats där människor får utrymme att landa i sin egen livsrytm, tänka fritt och lyssna till sin inre röst.

Med en bred bakgrund inom yoga, meditation och kroppsterapi har Kristina undervisat i många år och inspirerat människor över hela världen. Hon är certifierad Viryayogalärare och har fördjupat sig i flera yogaformer, däribland yinyoga, restorative yoga, mediyoga och rehabyoga, (en kombo av fysioteroi och yoga). Utöver detta är hon utbildad i pilates, idrottsmassage och ACT (Acceptance and Commitment Therapy).

Kristina har en passion för kvinnligt ledarskap och den feminina kraften. Hon är utbildad i Women’s Temple Group Facilitator Training (Awakening Women) och fortbildar sig regelbundet genom Goddess Wisdom School.
Genom Kvinnotemplet på Kullåkra Gård utforskar hon mytologi, uråldrig visdom och den levande gudinnan inom oss alla.

Som certifierad Master Practitioner inom shamansk energimedicin (utbildad genom The Four Winds, grundad av Dr. Alberto Villoldo) väver Kristina samman urgamla helandemetoder med modern förståelse för energi och transformation. Hennes arbete handlar om att frigöra begränsande föreställningar och skapa en djupare känsla av tillit och kraft i livet.

Med en lång och personlig erfarenhet av meditation, intuitivt ledarskap och inre utveckling skapar Kristina trygga rum där människor kan växa – utan prestation, jämförelse eller rädsla. Hon leder med hjärta, visdom och en stark närvaro, och inspirerar andra att finna modet att vara sig själva fullt ut.

Milla Friis – en dansare i ständig rörelse mellan kropp och själ.

Milla väver naturens rytmer och visdom med kreativt skapande, dans och sagor. Hon är utbildad Arbetsterapeut, Örtpedagog och Dansinspiratör inom frigörande dans samt har studerat konst, dansterapi, muntligt berättande och ceremonial breathwork. Med bakgrund inom psykiatri, hälsa och återhämtning är hennes passion att sammanföra dessa olika element och bidra till människors kontakt med sin inre källa, kraft, kreativitet och djupa rötter.

Milla har en rik bakgrund inom dansens värld, där hon började sin resa genom orientalisk dans och västafrikanska rytmer. Dessa uttrycksfulla stilar blev porten in i den frigörande dansen, 5 Rytmer, kontaktimprovisation och fördjupade studier inom dansterapi.

2012–2013 utbildade sig Milla till ”Dansinspiratör – Mindfulness i rörelse” vid Frigörande Dans Akademin. Det blev en fördjupning i hennes passion för att använda dans som ett verktyg för närvaro, självkännedom och livskraft.

För Milla är den fria rörelsen en ständig upptäcktsfärd – en plats där kroppen får tala sitt eget språk och där varje rörelse blir en väg in i essensens djup. Hon ser dansen som en spegel av livet, en process som ständigt utvecklas och bjuder in till centring och styrka.
Med mjukhet och närvaro inspirerar Milla andra att upptäcka glädjen och friheten i att låta kroppen vara en portal till det innersta – där livskraften bor.

Moa Moon

Moa är en engagerad facilitator med många års erfarenhet av att guida kvinnor genom yoga, dans, ritualer och utforskning av den feminina kraften. Hon har arbetat på olika platser runt om i världen, och har en djup passion för systraskap och en tro på att äkta helande börjar med självkärlek. Hennes arbete är en hyllning till den feminina kraften – en inbjudan till att leva i sanning, gemenskap och med en djup, kärleksfull närvaro.

Hon har själv genomgått en lång resa av att jobba med sitt eget självvärde, och funnit att den feminina visdomen har varit en av dem mest läkande och stärkande energier att jobba med. I många år har hennes passion för denna visdom fördjupats och tagit form genom många olika uttryck som hon älskar att dela med andra på sätt som kan inspirera och hela.

Hon har genom sin nomadiska livsstil samlat på sig visdomar från olika kulturer, ceremonier och kurser runt om i världen. Hon har bla utbildats till yoga lärare i Guatemala och Peru och genomgått kurser och utbildningar i dans och feminin visdom på platser så som i Thailand och Guatemala.

Hon har även en bakgrund som facilitator för Kirtan & sång cirklar, kakao ceremonier, kvinnocirklar och ritualer av olika slag.

Hon har en stor kärlek till många olika visdoms traditioner och blandar ofta en fusion av olika aspekter av dem i sina workshops och cirklar.

KULLÅKRA GÅRD

Kullåkra Gård är den perfekta platsen att delta i en retreat.

Vi vet att många människor är trötta på ytlighet och vill leva med ett större mått av innerlighet i sitt liv. Vi är flera som delar en längtan om att kliva ur vardagens surr och hitta tillbaka till vår egen takt.

När du kommer till oss får du möjlighet att ta en total paus från ditt vanliga liv med vardagens förpliktelser och hektiska livsstil. Du får tid att vila och hinna ikapp dig själv i en vacker och fridfull miljö som främjar återhämtning, hälsa och inspiration.

De praktiska sysslorna är omhändertagna av oss vilket gör att du kan känna dig både trygg och ompysslad. Sakta börjar stressen släppa och du hittar in i ett makligare tempo och får utrymme att reflektera över vad som verkligen är värdefullt för dig i ditt liv.

Du kan helt och fullt ägna dig åt din retreatupplevelse hos oss.

KOSTNAD

Pris: 275 kr

BOKA

Du bokar kvinnotemplet HÄR

BETALNING

När du bokar din plats (se nedan) på workshopen betalar du kursavgiften antingen via bankgiro eller Swish.
Den inbetalningen bekräftar din bokning.

När vi fått in din betalning, får du en bekräftelse på bokningen.

Bankgiro: 5046-4809

Swish: 123 173 85 82

(Kullåkra Gård)

OBS! Glöm inte att ange ditt namn och vilken retreat du vill gå på som referens.

HITTA HIT

Med bil: https://goo.gl/maps/koEsvwDho22PKDCM8
Adress: Österrikevägen 11, 277 35 Kivik

Kollektivtrafik: Tåg till Simrishamn eller Kristianstad.
Buss 3 från Simrishamn i riktning mot Kristianstad. Närmsta hållplats: Mellby Skola.
Om du åker från Kristinanstad eller Brösarp är det buss 3 mot Simrishamn. Närmsta hållplats: Mellby Skola.

BOKA DIN PLATS

Du bokar kvinnotemplet HÄR