Ceremoniell ljudresa

31 augusti 2025, kl 17.00. – 20.00

 

For English, please scroll down.

 

Välkommen till en förtrollande afton på Kullåkra Gård – där mystik, harmoni och jordande kraft samspelar i ljudets magi!

 

KVÄLLENS FLÖDE

Schamansk invigning & breath‑work 

Kristina låter trummans uråldriga toner väcka ditt urväsen och leder dig sedan in i varsam breath‑work.
Du landar i kroppen, släpper spänningar och öppnar upp för ljudens läkning.

Ceremoniellt klangbad med Tina Quartey
Tina tar vid och låter gong, klangskålar, ramtrumma och andra meditativa ljud skapa ett helt inomhusklangbad. Känn hur vibrationerna balanserar ditt energisystem, förankrar dig i jorden och vidgar ditt medvetande.

Avslutande eldceremoni
Vi avslutar med en gemensam eldceremoni. Eldens element förankrar energin från kvällen och bjuder in till insikt, förnyelse och gemenskap.

 

 Varför du bör delta

* Upplev djup avkoppling och inre balans
* Känn ljudens vibrationer frigöra blockeringar och väcka din livskraft
* Förankra dig i både jordens och elementens kraft
* Skapa kontakt med din inre visdom genom rytm och närvaro

**Plats:** Kullåkra Gård, vid havets kant – en magisk scen för ljudets ceremoni.
**Ta med:** Bekväma kläder, filt eller sittkudde.

Låt trummans puls, klangbadets resonans och eldceremonins värme föra dig hem till dig själv.

 

 

Möt dina värdar:

Tina Quartey – slagverksmusiker som har gjort avtryck på den svenska folk och världsmusikscenen i mer än
tre decennier

I grupper som Filarfolket, Groupa och många andra konstellationer, har hon sammanflätat
brasilianska och afrokubanska musiktraditioner med de skandinaviska på ett alldeles eget vis. Sedan
många år utforskar hon musik som vibration och frekvens i meditativa konserter, ljudkonst och klangbad
där hon använder gong, klangskålar, ramtrumma och andra meditativa ljud. Tina undervisar också i rytm
på »Sound Therapy Training« som är en utbildning i Järna. 2020 fick hon utmärkelsen »Årets
traditionsbärare« på Folk & Världsmusikgalan och 2023 mottog hon Kungliga Musikaliska Akademins
Folkmusikpris.

T I N A S  K L A N G B A D
»I mina klangbad vill jag beröra hela människan, varsamt och medvetet. Att »stämma« och harmonisera
energisystemet, men också tvätta rent från stress och spänningar och så småningom få saker att släppa på
djupet. Mitt spel bottnar i min långa erfarenhet och kunskap som slagverksmusiker, såväl som i min
erfarenhet och utbildning inom yoga, meditation och sound therapy. Mina klangbad är närmast en fysisk
upplevelse. En möjlighet till avslappning och att få ditt system i balans – men kan också upplevas som en
vacker musikalisk improvisation, en spännande ljudresa.

 

Kristina Dürr – grundare av Nordic Wisdom School

Kristina rör sig med både fötterna i jorden och hjärtat vänt mot stjärnorna. Hon är yogalärare, ceremonihållare och helare – med en livsväg förankrad i kroppens visdom, själens längtan och naturens rytm.

Med en bakgrund som certifierad Viryayogalärare (RYT-500) och vidareutbildning inom yinyoga, restorative yoga, pilates och rehabiliterande kroppsterapi, har Kristina i över tre decennier guidat människor genom yoga, meditation, beröring och samtal. Som hälsorådgivare har hon inspirerat till en livsstil i samklang med både kropp och själ – med plats för återhämtning, valfrihet och egen kraft.

2015 kallades hon in i det feminina tempelrummet genom Awakening Women och har sedan några år hållit egna kvinnocirklar där det sårbara får vara heligt och det vilda får blomma. Hon arbetar med urberättelser och inre bilder som hjälper kvinnor att minnas sig själva – den djupa visdom som inte lärs, utan återerövras. Genom symboler, berättelser och kroppens språk väcker hon kontakten med den vilda kvinnan – hon som känner, vet, skyddar, skapar och älskar med hela sitt väsen.

Nyligen fullbordade Kristina en utbildning i shamansk energimedicin genom The Four Winds Society och är idag certifierad Master Practitioner of Energy Medicine. Hon bär med sig verktyg för att lösa upp tunga energier och begränsande berättelser – och hjälper andra att återknyta till sin själskraft genom ceremoni, närvaro och energimässig läkning.

Kristina är också grundare av Kullåkra Gård – en plats där havet möter horisonten och människor får landa, lyssna, släppa taget och minnas sitt sanna väsen.

Hennes undervisning är rotad, intuitiv och tillåtande. Hon skapar rum där kroppar får tala sitt språk, hjärtan får vila, och själar får blomma – utan att behöva jämföra, prestera eller skynda.

Hon lyssnar till naturens röst, drömmens viskningar och den urgamla visdom som bor inom oss alla – särskilt den vi ofta glömt, men som alltid väntar på att bli återfunnen.

 

KULLÅKRA GÅRD

Kullåkra Gård är den perfekta platsen att delta i en retreat.

Vi vet att många människor är trötta på ytlighet och vill leva med ett större mått av innerlighet i sitt liv. Vi är flera som delar en längtan om att kliva ur vardagens surr och hitta tillbaka till vår egen takt.

När du kommer till oss får du möjlighet att ta en total paus från ditt vanliga liv med vardagens förpliktelser och hektiska livsstil. Du får tid att vila och hinna ikapp dig själv i en vacker och fridfull miljö som främjar återhämtning, hälsa och inspiration.

De praktiska sysslorna är omhändertagna av oss vilket gör att du kan känna dig både trygg och ompysslad. Sakta börjar stressen släppa och du hittar in i ett makligare tempo och får utrymme att reflektera över vad som verkligen är värdefullt för dig i ditt liv.

Du kan helt och fullt ägna dig åt din upplevelse hos oss.

 

 

ENGLISH VERSION

Ceremonial Sound Journey

Welcome to an enchanting evening at Kullåkra Gård—where mystique, harmony, and grounding power intertwine in the magic of sound!

 

EVENING FLOW

Shamanic Invocation & Breath‑Work
Kristina awakens your primal essence with the ancient beat of her drum, then guides you into gentle breath‑work. You’ll settle into your body, release tension, and open yourself to the healing power of sound.

Ceremonial Sound Bath with Tina Quartey
Tina takes the lead, weaving gong, singing bowls, frame drum, and other meditative tones into a fully immersive indoor sound bath. Feel the vibrations balance your energy system, anchor you to the earth, and expand your awareness.

Closing Fire Ceremony
We conclude with a shamanic fire ritual. The element of fire grounds the evening’s energy and invites insight, renewal, and togetherness.

 

Why Attend?

* Experience profound relaxation and inner balance
* Feel sound vibrations dissolve blockages and awaken your life force
* Ground yourself in the power of earth and the elements
* Connect with your inner wisdom through rhythm and presence

 

Let the drum’s pulse, the sound bath’s resonance, and the fire ceremony’s warmth carry you home to yourself.

 

Meet Your Hosts

Tina Quartey
A percussionist whose imprint on the Swedish folk and world music scene spans more than three decades. In ensembles such as Filarfolket, Groupa, and many other collaborations, she has woven Brazilian and Afro‑Cuban musical traditions with Scandinavian influences into a sound entirely her own. For many years she has explored music as vibration and frequency in meditative concerts, sound art, and sound baths—employing gong, singing bowls, frame drums, and other contemplative instruments. Tina also teaches rhythm on the “Sound Therapy Training” program in Järna. In 2020 she was honored as “Traditional Bearer of the Year” at the Folk & World Music Gala, and in 2023 she received the Folk Music Prize from the Royal Swedish Academy of Music.

Tina’s Sound Baths
“In my sound baths I aim to touch the whole person, gently and mindfully—tuning and harmonizing the energy system, washing away stress and tension, and ultimately releasing deeply held blockages. My playing is grounded in my long experience and expertise as a percussionist, as well as my training in yoga, meditation, and sound therapy. My sound baths are nearly a physical experience—an opportunity for deep relaxation and systemic balance—but can also be enjoyed as a beautiful musical improvisation, a thrilling sonic journey.”

 

Kristina Dürr – founder of Nordic Wisdom School

Kristina walks with her feet rooted in the earth and her heart turned toward the stars. She is a yoga teacher, ceremonial guide, and healer – with a life path grounded in the wisdom of the body, the longing of the soul, and the rhythms of nature.

With a background as a certified Virya Yoga Teacher (RYT-500) and further training in yin yoga, restorative yoga, pilates, and rehabilitative body therapy, Kristina has guided people for over three decades through yoga, meditation, touch, and dialogue. As a health counselor, she has inspired a lifestyle in harmony with both body and soul – making room for recovery, freedom of choice, and personal empowerment.

In 2015, she was called into the feminine temple space through Awakening Women, and since then has held her own women’s circles where the vulnerable is sacred and the wild allowed to bloom. She continues to deepen through the Goddess Wisdom School and works with mythology and goddess archetypes – as living maps to our inner world.

In 2023, Kristina completed training in Shamanic Energy Medicine through The Four Winds Society and is now a certified Energy Medicine Master Practitioner. She carries tools to dissolve heavy energies and limiting stories – and helps others reconnect with their soul power through ceremony, presence, and energetic healing.

Kristina is also the founder of Kullåkra Gård – a place where the sea meets the horizon, and people are invited to land, listen, let go, and remember their true essence.

Her teaching is grounded, intuitive, and permissive. She creates spaces where bodies are allowed to speak their language, hearts can rest, and souls are free to blossom – without comparison, pressure, or rush.

Among her spiritual guides are Adyashanti, Tara Brach, Chameli Ardagh, Sara Blondin, and Björn Natthiko Lindeblad – voices that carry silence, tenderness, and the courage to walk the inner path.

It is her delight to share here simple practices from nature, neuroscience and mindfulness, reminding us that we are human beings, not just human doings, and that we are made for ease, peace, joy and connection.
But above all, she listens to the voice of nature, the whisper of dreams, and the quiet wisdom that lives within us all.

 

KULLÅKRA GÅRD

Kullåkra Gård is the perfect place to attend a retreat.

We know that many people are tired of superficiality and long to live with more depth and presence. Many of us share a longing to step away from the buzz of everyday life and find our own rhythm again.

When you come to us, you have the opportunity to take a full break from your daily life, obligations, and hectic pace. You get time to rest and catch up with yourself in a beautiful and peaceful environment that supports recovery, health, and inspiration.

All practical matters are taken care of by us, so you can feel safe and nurtured. Gradually, stress begins to fade, and you find a slower rhythm and space to reflect on what is truly valuable to you in your life.

You are free to fully immerse yourself in your retreat experience with us.